בעבר רקדתי על עמוד והיה לי סטודיו בבעלותי. אהבתי את הדרך, אבל הרגשתי חוסר איזון וויזואלי –הפלג גוף העליון שלי היה מפותח יותר מהתחתון,והתאוששות מאימונים לא הייתה טובה כמו שציפיתי.
כשהתחלתי להיכנס לחדר כושר וללמוד אימוני כוח, הבנתי בהדרגה איך אימון עד כשל,ושילוב נכון של תזונה –יכולים לשנות לא רק את הגוף, אלא גם את ההרגשה.
לקח לי זמן להבין שהדרך הנכונה עבורי היא:לא ללכת אחרי טרנדים,לא לעבוד מתוך קיצוניות,ולא לעשות דברים בשביל תחרות –אלא בשבילי.
את המיינדסט הזה אני מעבירה היום לנשים שאני מלווה:אורח חיים, התאמה אישית, והבנה שמה שעובד באמת –הוא מה שמחזיק לאורך זמן.
התחלתי את הדרך עם מאמן שלא היה מספיק מקצועי,ושם הבנתי עד כמה חסרה מקצועיות אמיתית בתחום.זו הסיבה שהיום אני עושה את מה שאני עושה.
הוויזואליות פותחת דלתות:לביטחון, לבגדים שיושבים טוב,ולרמת חיים גבוהה יותר.